SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Ja zawsze po oralach zjadam 100 tab heparegenu z dawce jak z ulotki i praktycznie po takim zabiegu wartości ASP i ALT wracają w widełki. Nie zmienia to jednak faktu, że przy dobrej profilaktyce NAC, hepa, probiotyki itp można ładnie rosnąć i trzymać te wartości w miarę ponad widełki. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-02-24 11:44:56

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2017-02-24 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 kg w dół, a brzuch dalej się trzyma.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak z tą siłownią? Ja sama też chodze, i jestem przewaznie jednyną dziewczyną Nie przejmuj sie, ze nie znasz sie na maszynach --> www.kulturystyka.pl\atlas tutaj masz wszsytko. Twoje zapotrzebowanie? (ja mysle, ze tak 3000 to min dla Ciebie, mówie, bo ukłądałam diete mojemu bratu, a on ma 185cm, wiek 22, spadł z 91 do 82kg w ponad 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2009-09-28 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero zacząłem i zle się zaczyna hehe, mam tylko nadzieję że metafen wystarczy i po weekendzie się ładnie wyleczy. Bo od 10 jesli bylo by zle to chyba powinno spuchnąć lub sie zaczerwienić a tak nie jest Dzięki.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2015-10-01 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu na mase i poprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JA ogolnie robie kurs na Trenera personalnego i dalej w tym kierunku sie ksztalce a co do przedramion to one i tak są zaangazowane w kazde cwiczenie prawie. 7kg w doł, ładnie.. ja polecialem 8kg w 2 tygodnie i tez polecam szpital :-D Co do supli, bialko do dietki, carbo w czasie treningu, bcaa dla regeneracji, kretka na mase i siłe, myslisz, zeby [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-12-13 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kawa + cola albo zrobic sobie turecka kawe czyli taka z 6 i wiecej lyzek. Ja mialem po tym kolakte serca Mnie shock pobudzal ladnie ale wiadomo ze pompuje a przy silowaniu to rzecz zbedna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2009-08-09 23:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwubój 95r. Sylwetka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sorry, ale do plywaka to w inną stronę (ja jestem pływakiem). Jak dla mnie to ładnie sylwetka się prezentuje. SoG :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2013-04-24 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań zanim zacznę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, ww przed i po treningu... w takim razie do szkoły głównie tłuszcze i białko. Polecił by ktoś coś co można w tornister zapakować ? Znalazłem orzechy arachidowe, ładnie wyglądają (B - 25,7 T - 46,1 W - 19,2 / 100g). Ktoś by coś jeszcze polecił ? nie przychodzi mi nic do głowy. Oczywiście o warzywach i tłuszczach pamiętam. Interesuje się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-11-11 03:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbutero+efedryna

    Post
    Doping

    no, ja preferuję wyższe dawki efki ale dawkowanie elita też daje radę ładnie. jesli to Twój pierwszy raz to decydowałbym się na jeden środek - po prostu będziesz wiedział co i jak na Ciebie działa. Jeśli clen to dawki masz rozpisane przez leonstara, jesli efka to np tak jak elit radzi. Ja brałem 3x 50mg Arsana z 200mg kofeiny ( co jakieś 4-5h ) [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5047 Data: 2005-08-30 07:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona mięśni:)

    Post
    Sztuki Walki

    wydaje mi się po prostu, że po spaleniu tłuszczu mięśnie i tak ładnie się podkreślą, a spalenie tzw boczków powinno optycznie poszerzyć klatkę. do tej pory robiłem masę, ale zdaję sobie sprawę,że ciężko połączyć to z treningami boksu.robię trening fbw, zakres powtórzeń na sub maksymalnych ciężarach między 6 a 10. zostawić tak czy zmienić w związku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-12-06 12:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka w Krakowie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hmm no ja chodziem do Relaxu placilem chyba 130-140 zl, patrzylem przed chwila na stronke i te ceny wcale sie nie zmienily. Relaxu nie polecam, nie ma klimatu, ladnie, schludnie, sprzet dobry, ale dretwo. Na mojej silowni place miesiecznie 40 zl. Co do Korony to spotkalem sie z samymi dobrymi opiniami.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6918 Data: 2005-06-05 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nos - jak to jest

    Post
    Sztuki Walki

    Ja miałem złamanie,pęknięcie i przemieszczenie kosci Ale w szpitalu połamali mi go od nowa i ładnie poskładali i był prawie jak nowy:D Tylko troche większy niz wczesniej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2006-12-04 16:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marqz dzięki bardzo za rady. No zostało mi już tylko 1,5 tygodnia brania mety to może gino nie zdąży się rozwinąć narazie na samej mecie ładnie rosne przyszło 4 kg masy(raczej mało wody bo mięśnie są twarde) i +20 siły na sztandze. Zobaczymy co będzie jak dorzucę to wino :)Myślałem ze możne dokupię jeszcze trochę białaczka. A na wątrobę narazie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2009-02-26 10:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan co do 2 cyklu

    Post
    Doping

    ja na twoim miejscu bym wolal prop bo dwa krotsze estry by ladnie smigaly a tak bedzie krotki i dlugi ale jak juz chcesz to npp sobie rozpisales a enan a co do npp mysle ze 75mg e3d by zawaliscie klepalo ale jak chcesz 100mg to bij 1-8/10 enan 200/300mg e4d Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-08 21:12:59

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2009-04-08 21:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p9c9 nie zadawaj takich pytan bo zbok jestes Ps.efka sama ladnie ogranicza apetyt ...a wiec good polaczenie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9040 Data: 2004-12-07 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA OCEŃCIE(fotki strona 2)"

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest ladnie sog

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2005-05-26 22:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA OCEŃCIE(fotki strona 2)"

    Post
    Galeria Zdjęć

    no jestes na dobrej drodze , ładnie jest

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2005-05-27 11:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by rafalst3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ladnie mam nadzieje ze pomalowales te stojakiprzysciel jakas wykladzina pare plakatow na sciane i gicior zdr

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2009-02-15 11:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia by rafalst3

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale na zdjęciu bardzo ładnie wygląda:)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9131 Data: 2009-02-18 15:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak prolka podbita moze miec tu wplyw lub ew estro.Jezeli planujesz kiedys nastepny cykl to dodanie mastera trzyma ladnie libido ale trzeba sprobowac na sobie.Postaraj sie zrobic badania bo teraz to takie wrozenie.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2020-12-20 20:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkminy na treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja to różnie. czasem to zacznę chodzić i myśleć ale jak mi zależy da ostrym treningu to tylko o nim myślę. albo o tym co kupić do siłki albo jak przestawić żeby ładnie wyglądało ale jak się kładę spać to zawsze jakieś rozkminy wpadają

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-08-16 00:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)